Bilmeden alerjiye sebep olan etkenlerle bir araya gelmek veya onlara maruz kalmak temel nedenidir.
Camları mümkün olduğunca kapalı tutun. Yazın camlara tel takın. Alerjenlerin çoğu açık kapı ve pencereden içeri girer. Yiyeceklere, giysilere, eşyalara ve deriye yerleşir.
İlaç kullanırken mutlaka hekim tavsiyesi üzerine reçeteli ilaçları alın. Süresi geçen hiçbir ilacı kullanmayın. Aksi halde tedavi yerine hastalık elde edersiniz. alerji de kalıcı olabilir.
Polenleri azaltın. Baharla birlikte etrafa saçılan polenlerden uzak durun yaşam alanınıza girmesini önleyin.
Yanlış zamanda egzersiz yapmak alerji sebebi. Gece vakti koşmaya kalkarsak kolayca böceklere ve benzeri etkenlere maruz kalırız.
Klima, soba ve havalandırıcıların yeri ve derecesi de önemlidir.
İyi bir alerji ilacı ve kremi kullanın. Mutlaka cilt uzmanına görünün. Gerekirse diğer uzmanların da fikrini alın.
Hayvan tüyü, peluş battaniye ve oyuncak gibi etkenler de yine sık görülen alerji sebepleridir.
Uyku malzemelerinin kalitesiz olması önemli bir etkendir. Evcil hayvan beslemek ve tüye alerji olması ayrı bir konudur.
Hayvan beslense bile fazla temas olmamalıdır.
Referans.7gunsaglik.com.tr
