Ödem Oluşumunun Nedenleri:
-Tüketilen yiyeceklere dikkat edilmemesi. Tuzlu, hazır soslu, alkollü yiyecek ve içecekler vücutta ödem oluşumuna zemin hazırlamaktadır.
-Çeşitli sağlık sorunları ve hastalıklar nedeniyle birtakım ilaçların kullanılması vücutta ödem oluşumuna neden olmaktadır. Hormonal ilaçlar, tansiyon, romatizma ve kortizon ilaçları bunların başında gelmektedir.
-Çok fazla hareketsiz kalmakta özellikle kol ve bacaklarda ödeme neden olabilmektedir.
Ödem Oluşumuna Neden Olan Hastalıklar.:
Bazı hastalıklar, bireyde ödem oluşumuna neden olabilmektedir. Bunların başında böbrek, karaciğer ve kalp-damar hastalıkları, vücuttaki çeşitli araçlar ve hormonal bozukluklar gelmektedir.
Tedavi:
Temel tedavisi diyete yöneliktir. Bu diyette uyulması gereken temel kurallar şu şekildedir:
-Tuzlu yiyecekler yemekten kaçınılmalıdır.
-Alkollü ve kafeinli içecekler tüketilmemelidir.
-Hazır besinlerden kesinlikle uzak durulmalıdır.
-Hazır sos tüketiminden kaçınılmalıdır.
Kaynak Siteye Teşekkürler.7gunsaglik.com
