Yüzünüzü günde iki kez yıkayın. Egzersiz sonrası, sabah ve gece iyi bir temizlik ve durulamaya gerek duyar.
Ilık su ve parmaklarınızı kullanın. Ölü hücrelerden arınır donuk görünüm gider ve gençleşir.
Nemlendirmeyi unutmayın. Cildi içten beslenerek dıştan bakım yaparak nemlendirin. İyi bir krem bulun. Güneşten koruyucu krem kullanın. Böylece kırışıklık çizgi ve kötü görünümler önlenir. Gece antioksidanlı bir ürün kullanın.
Retinole önem verin. 30lu yaşlardan sonra cilt bakım ürünlerinizde retinol olmalı. Rutin kollajen üretimi için gereklidir. Cildin esnekliğini geri kazandırır erken yaşlanmasını önler.
Parmaklarınızı kullanarak hafif darbelerle cilt masajı yapın. Her mevsim her gün bu gereklidir. Nazikçe fırçalayın hasarlı hücreleri dışarı atın.
Non ablatif lazer teknolojisi ile cilt kusurları cildiye uzmanı tarafından yok edilebilir. Cilt uzmanınıza danışın. Ölü sağlıksız hücrelerden kurtulabilirsiniz. Kan dolaşımını uyaran DIY masajı da yine uzman ellerin sunabileceği bir tedavidir.
Kaynak.7gunsaglik