Derin nefes alma ve meditasyon tekniği ile ağır hareketlerle birleştirilir. Vücutta enerji akışı sağlar ve iltihaplanmaya iyi gelir. Fibromiyalji, Parkinson hastalığı, kronik kalp yetmezliği hastalarında özellikle Tai chi tekniği etkilidir.
Araştırmaya göre son 10 yılda 2-3 kat kadar artan meme kanseri vakalarında iltihaplanma sorunu da doku ve organların alınması sonrası yaşanabiliyor. Bu da kanserde nüks etmeye sebep oluyor ve iltihaplanma önemli bir risk faktörüdür.
30-85 yaş arasındaki 90 katılımcıyla bir süre boyunca araştırmalar sürmüştür. Tai Chi tedavisi uygulanan hastalarda uykusuzluk ve iltihaplanma oranları azalmıştır. İltihabı azaltır ve olası riskleri en aza indirir.
Sempatik sinir sistemine direkt olarak etki eder ve bu tedavide hastalar moral de depolar. Hücresel enflamasyon yani yangılı iltihaplanma riski oldukça azaltılır. Kanserde yaşamda kalma konusunda etkilidir uykusuzluğa ve depresyona da iyi gelir.
Kaynak Siteye Teşekkürler.7gunsaglik.com
