Gelin salatalığın inanılmaz faydalarını birlikte inceleyelim:
• Salatalık içeriğinde birçok vitamin çeşidi barındırır. Bunlar: B1, B2, B3, B5 ve C vitaminleri, kalsiyum, demir, folik asit, magnezyum, fosfor, çinko ve potasyum mineralleridir.
• İçeriğinde bulunan bol miktardaki B vitamini ve karbonhidratlar sayesinde vücuttaki yorgunluk hissini alır.
• Her gün düzenli bir şekilde selülitli bölgelere dilimler halinde konulduğunda selülitlerinizin yavaş yavaş ortadan kalkmasını sağlar.
• Karışıklıkların giderilmesine yardımcı olur. Özellikle göz çevresi kırışıklıklarınızın azalmasına büyük oranda yardımcı olur.
• Baş ağrısı hissettiğinizde birkaç dilim salatalık yemeniz bu ağrınızın kısa sürede dinmesini sağlar.
• Diyet yapanlar için son derece faydalıdır. Açlık duygusunun kalkmasını sağlar.
• Bağırsakları yumuşatarak kabızlık sorununu önlemektedir.
• Romatizma ağrılarına şifa sağlamaktadır.
• Ter bezlerinin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar.
• Böbrek hastalıklarına karşı koruyucudur.
• Bal içine rendelenerek tüketilen salatalık sarılığa iyi gelmektedir.
• Ciltteki lekeler için rendelenerek maske halinde uygulandığında olumlu sonuçlar ortaya çıkarmaktadır.
Kaynak Siteye Teşekkürler.7gunsaglik.com
