Zayıflamaya karar vermek ve adım atmak için insanlar bir motivasyona ihtiyaç duyuyor..
"Para ödülü"nün kilo vermekte iyi bir motivasyon aracı olabileceği belirlendi.
ABD’nin Michigan Üniversitesi’nden bilim adamlarının yaptığı araştırma, paranın kilo verme aracı olarak kullanılabileceğini ve bunun, grup çalışmasında daha da etkili hale geldiğini gösterdi.
Bilim adamları, 5′er kişiden oluşan 2 obez gruptan ilkine belirli kilo kaybında her ay 100 dolar verdi.
İkinci gruptakilere ise istenilen kiloya ulaşanlar arasında 500 doların paylaştırılacağı belirtildi. Dolayısıyla bu gruptakiler 100 dolardan fazla kazanabilecekti.
İkinci gruptakilerin 6 ay sonra, ilk gruptakilerden daha fazla kilo verdiği görüldü.
Araştırmacılar, ABD’de obezite sorununun giderek arttığını belirterek, bu durumla mücadele için yeni yaklaşımların bulunması ve incelenmesine ihtiyaç duyulduğunu vurguladı.
"Annals of Internal Medicine" dergisinde yayımlanan araştırmada, "para ile motivasyonun" masraflı olabileceği ancak yine de bunun obezite ve sorunlarıyla mücadelenin yanında "ucuz kalacağı" ifade edildi.
Referans.7gunsaglik.com.tr