Fazla Terlemenin Nedenleri Nelerdir? Ne Gibi

-Fazla Kilo: Aşırı kilolu olmanız, vücudumuzun sizi taşımasını zora sokar. Bu durum günlük rutin faaliyetlerinizde dahi aşırı terlemenize neden olur. Bu anlamda kilo vermenizin büyük yararı olacaktır.

-Menopoz: Yaşınızın ilerlemesiyle menopoz dönemine yaklaşmaya başlayınca vücudunuza ateş bastığını ve aşırı şekilde terlediğinizi fark edersiniz. Bu ter nöbeti geceleri de görülebilmektedir.

-Hipertiroidizm: Aşırı terleme sonucu hızlı bir şekilde kilo verme durumudur. Uygun bir şekilde tedavisi sağlandığı takdirde tehlikeli bir durum değildir.

Diğer Nedenler:
-Havanın çok sıcak ve nemli olması
-Bedensel zorlanma
-Kullanılan bazı ilaçların yan etkisi
-Zatürree
-Depresyon ve stres
-Alkol kullanmak
-Ergenlik
-Kalp hastalığı
-Aşırı hareketlilik
-Karaciğer hastalığı

Ne Yapmak Gerekir?
-Naylon, polyester tarzı giysiler giyinmekten kaçının. Ter emen, keten türü bol ve hafif giysiler tercih edin.
-Sigara kullanmayın, alkol kullanıyorsanız azaltın.
-Ter önleyici deodorant kullanın.
-Günde en az bir kez duşa girmeye çalışın. Bu durum terlemenizi engellemede de en azından kötü kokmanızı önler.
-Eğer durumumuz ciddi ise bir doktora görünün.
Kaynak Siteye Teşekkürler.7gunsaglik.com

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...